又是一年伊始之时，春季的到来，意味着万物复苏，各种植物种子，花粉开始四处飘散。加之，春季的天气反复，经常出现“倒春寒”的现象。孕妇由于怀孕的关系，身体的抵抗力会比常人差，面对春天这样反复的季节，孕妇应该如何做好保健，顺利度过春天呢？孕妇护肤品哪个好？亲润孕产妇专家(微信公众号：gfqinrun)分享春季孕妇保健指南，孕妇不可错过。

　　春季孕妇保健指南：注意饮食亲润孕产妇专家指出，来到春天，孕妇在饮食上应该减酸增甘，健脾壮阳。韭菜是孕妇在春天最适宜食用的蔬菜，韭菜性温，而春天的天气容易忽冷忽热，食用韭菜能够帮助孕妇保养体内的阳气。孕妇应该注意多补充叶酸和蛋白质。在日常生活中，孕妇可以多食用水果，蔬菜，蛋黄来补充叶酸；同时，孕妇应该多食用鱼肉、鸡肉、牛奶和豆制品，这些食物中的蛋白质含量都是很高的。春季孕妇保健指南：防过敏春天是一个花粉四处纷飞的季节，孕妇的肌肤敏感娇嫩，容易引起过敏红肿等情况。亲润的孕产妇专家指出，孕妇在春天一定要注意防过敏。孕妇在外出的时候，应尽可能地戴上口罩，这样既能防护雾霾又能防护花粉的侵袭。同时，孕妇在外出的时候，可以在脸上涂抹上亲润的豆乳美肌隔离霜，为肌肤添上一层防护外衣，隔离空气中的有害物质，让你的肌肤远离过敏源。春季孕妇保健指南：多运动冬季寒冷漫长，孕妇去到冬季一般都不愿意外出，户外运动也会减少。亲润孕产妇专家指出，在春季来临之时，孕妇应该多出家门走走，多接触新鲜空气，多晒太阳，适当地晒太阳，对于孕期补钙以及促进胎儿骨骼的生长，防止孕妇抽筋，都有很大的帮助。春季是一个各种流行病多发的季节，孕妇怀孕后身体抵抗力不足，因此孕妇在春季一定要做好保健措施，这样才能健康顺利度过春天。