随着寒冬的到来，由于房屋门窗封闭严、人们在室内活动时间多等原因，室内环境污染和室内空气质量问题不断增多，中国室内装饰协会室内环境监测中心的专家提醒人们：又到了室内空气污染危害严重的季节，一定要注意冬季室内环境污染的危害。　　

    为什么冬季室内环境污染的危害比较严重呢?室内环境监测中心宋广生主任根据多年的研究和调查指出，与其它季节相比，冬季室内环境污染具有以下“三多一少”的特点：

　　1.室内空气中的污染物质多了。除了装修、装饰以及家具中产生的有害气体如甲醛、氨气、苯系物和放射性物质氡以外，由于燃烧和取暖，室内的一氧化碳、二氧化碳和可吸入颗粒物均比其他季节有所增高。

　　2.人们在室内活动的时间增多了。由于冬季天气寒冷，大多数人特别是一些老人、儿童和体弱者在室内活动的时间增多，户外活动的时间大大减少，致使室内污染物质对人体的伤害程度比其他季节有所增高。

　　3.各种呼吸系统疾病增多了。冬季是各种呼吸系统疾病的多发季节，人们的免疫力相对比较低，而空气中甲醛、苯、氨等污染物质主要对人体的呼吸系统和黏膜刺激，使人的免疫力下降，对人们健康的危害很大。

　　4.室内通风换气的机会少了。由于人们比较关注室内保温而忽视了室内通风换气，从而造成室内污染物质大量积聚。据调查，在通风不好的情况下，冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍 。

　　怎样解决冬季室内空气污染的问题，减少和杜绝室内环境污染的危害?宋广生主任提示人们应该从以下五个方面入手：

　　1.注意合理通风。要预防冬季室内环境污染，应尽可能改善通风条件，减轻空气的污染程度。据调查，在空气不流通的室内，空气中的病毒细菌飞沫有的可飘浮长达30余小时。只有经常打开门窗通风换气，污浊空气才可飘走，这样室内也才能得到充足的光照，防止多种病毒、病菌的滋生与繁殖。家庭每天最好开窗换气不少于两次，每次不少于15分钟 。用煤炉取暖和使用燃气热水器的家庭更要注意安装通风装置。

　　2.冬季室内温度过低过高对健康都不利。 由于冬季室外温度比较低，如果室内温度过高，室内外温差悬殊，人体难以适应，不仅容易患伤风感冒，严重的还会使心脑血管病人猝死。反之，如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，诱发呼吸道疾病。按照《国家室内空气质量标准》的规定，冬季室内温度的标准值为16℃～24℃，达到这个标准的室内温度就是舒适的室内温度。