以人为本，是科学发展观的核心。应急管理部的组建，充分体现了始终把人民群众生命安全放在首位的指导思想。当天灾人祸发生时，掌握一定的应急避险与逃生知识，就能够很大程度的减免伤害与损失。本书重点介绍了在多个场景下面临突发事故时，人们应该如何应急逃生与急救。