一、雨中安全防御
        （一）行车安全防御
        1、遇有暴雨，尽量避免行车或选择地势较高处停车避险。
        2、暴雨中行车，应低速档缓慢行驶，及时打开雨刮器、警示灯、防雾灯。
        3、密切关注防汛警示标志，遇有前方积水或交通管制路段，应绕行其它道路。
        4、保持足够的安全距离，变道时多观察，注意路面积水及井盖、井箅是否移位或缺失。
        5、切忌冒险涉水，水深未知路段应下车探察或绕行，不可盲目强行通过。
        6、严格遵守交通规则，服从交警指挥，避让运送抢险、救灾物资车辆和抢险、指挥车辆。
        7、骑自行车注意观察，缓慢骑行，遇见情况早下车，尽量避开有积水的路面，避免水下障碍物或坑陷。
        （二）行车遇险自救
        1、车辆误入较深积水区，如水深超过排气管，应低档行驶，提高引擎转速，稳定油门，保持行车速度，过水后，要留意制动性能是否有效。
        2、车辆进水熄火后，切勿试图启动发动机，设法将车推到安全地带，避免影响其它车辆通行，第一时间报警求助。
        3、车辆掉入深水区域，切勿打开窗子或试图打开车门，请努力呼吸，找好准备逃生的门把手，等待水慢慢涌进车里，在水将要漫到车顶的时候，深吸一口气，然后屏气打开车门迅速游出。
        （三）行人安全防御
        1、雨中行人应尽量不再赶路，并尽快到地势较高的建筑物中暂时避雨，不要在涵洞、立交桥低洼区、较高的墙体、树木下避雨。
        2、时刻注意路边防汛安全警示标志，不要靠近路沿石行走，避免掉入缺失井箅井盖的下水道中。
        3、避开灯杆、电线杆、变压器、电力线及其附近的树木等有可能连电的物体；经过积水地区时，发现有电线落入水中，必须绕行并及时报告相关部门。
        （四）行人遇险救援及自救
        1、如自己或他人被洪水包围，一定要沉着冷静，想方设法实施自救和互救，或及时拨打110、119、120等求助电话，等待救援。
        2、行人在路上被洪水冲倒，一定不要慌张，尽量憋住呼吸，然后想办法抓住地面上的突起物，争取站立起来。
        3、发现溺水者应迅速呼叫他人协助救治，尽快从水中救出溺水者并采取下列紧急措施：
        ☆ 即刻清除其口腔、鼻腔内的水和泥沙等污物，并将舌头拉出，保持呼吸道通畅。
        ☆ 将溺水者俯卧，下腹部垫高，头部下垂，使积水倒出。或救治者抱紧溺水者双腿，将其腹部放到救治者肩上，快步行走，使其积水倒出。注意动作要敏捷，切不可因倒水影响其它抢救措施而延误抢救时机。
        ☆ 对呼吸心跳停止的溺水者，立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。
        ☆发现有人触电倒地，切忌用手去拉触电者，应及时拨打求助电话，具备条件时采取下列紧急举措：
        ☆切断电源，救援者戴上绝缘手套，穿上绝缘鞋等后，用木棒、竹杆等将电器挑离触电者身体，如挑不开，应用干的绳子套住触电者拖离
        ☆ 若触电者神志清醒，呼吸心跳自主，应让伤者就地平卧，暂时不要站立或走动，防止继发休克或心衰。
        ☆若触电者丧失意识应立即叫救护车，并尝试唤醒伤者。若呼吸停止，心搏存在，应就地平卧，解松衣扣，通畅气道，立即口对口人工呼吸。若心搏停止，呼吸存在，应立即作胸外心脏按压。若心跳呼吸停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压等复苏措施。
        （五)雷雨大风天气安全防御
        1、尽量避免到易受雷击的楼顶、房顶等地避雨，不要在树下停留避雨。
        2、外出行人应就近寻找安全处躲避，当闪电几秒钟内听见雷声，应停止行走，两脚并拢下蹲。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立即双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，身体向前屈。
        3、雷雨天气在空旷场地，不要使用有金属杆的雨伞及其它带有金属杆的物品,不要拨打或接听手机。
        4、居家人员注意关闭门窗，不要靠近、触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等。房屋如无任何防雷装置，在室内不要使用任何家用电器，最好拔掉所有的电源插头。
        5、立即停止高空、水上等户外作业；立即停止露天集体活动，并疏散人员。
        6、遇大风天气时，在施工工地附近行走，应尽量远离工地并快速通过，不要在高大建筑物、广告牌或大树下停留。不要将车辆停在高楼、大树下，以免玻璃、树枝等吹落造成车体损伤。
        （六）遭受雷击的救援措施
        立即扑灭遭受雷击者身上的火焰，让伤者平卧，松解衣扣、腰带等，不要垫高头部，以利呼吸，迅速拨打120急救电话，若伤者停止呼吸或心脏停止跳动，立即进行人工呼吸和心脏按摩，等待救援。
        二、疫病预防
        （一）易发疾病
        1、肠道传染病，如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等。
        2、皮肤病，如浸渍性皮炎、虫咬性皮炎、尾蚴性皮炎等。
        3、人畜共患疾病和自然疫源性疾病，如鼠媒传染病、钩端螺旋体病、流行性出血热等。
        4、食物中毒等
        （二）预防措施
        1、水淹地区的住户必须进行彻底的室内外环境清理，及时清除处理垃圾，开展室内外环境消毒和卫生处理工作。
            2、水淹地区的住户注意饮食卫生。餐具要进行沸水浸煮处理，不吃腐败变质的食品，不喝生水，生熟食品要分开，食物要煮熟煮透。
        三、雨季旅游注意问题：
       
        1、在出行之前注意收听天气预报，根据天气情况决定行程。
       
        2、雨具，如果您是徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助旅游，建议您出发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋。如果您是参加旅行社旅游团队，一般带上雨伞就行，因云南的雨，大多都是夜雨，夜里下雨，白天基本是晴空万里，而且你还有旅游车全程跟随，在这方面无需太担心。值得注意的是无论是自助还是参团， 都建议带上舒适的鞋子，最好是专业的旅游鞋或登山鞋一类（能防水）。并多准备几套衣物、袜子换用。
       
        3、雨季在山地行进，特别要注意避开低洼地，如沟谷、河溪，避免受到山洪和塌方的威胁。如遇雷雨天气，应立即到附近的低洼地或稠密的灌木丛去，切勿躲在高大的树下，这样容易遭到雷击。此外，金属物品不应随身放置，本人则可以寻找地势低的地方卧倒。
       
        4、在山地如遇浓雾、强风等恶劣天气，应停止行进，躲避在山崖下或山洞里，待气候好转时再走。山地行进不要过高估计自己的体力，疲劳时，就应适时休息。不要走到快累垮了才休息，那样不容易恢复体力，再走也提不起劲。正确的方法是大步走一段，再放松缓步慢行一段，或停下来休息一会，调整呼吸。站着休息时，不要卸掉装具背包，可以在背包下支撑一根木棍，以减轻身体负重。山上气温一般偏低，不要坐在石头上休息，石头会迅速将身体的热量吸走。
       
        5、如果乘坐自驾车旅游，要事先检查好车的性能以及保证司机的驾驶水准，这样如果遇到塌方、泥石流，则通过的机会较大。
       
        6、要学习一些自保自救方法。一旦遇到塌方、泥石流等情况，通常情况不要冒险，最好等待相关部门的救援并保证通信畅通。
       
        7、注意防感冒及疾病：由于云南的雨季天气多变，时而热、时而冷，容易引起感