孕妇怀孕后，必须适当增加营养，但是合理的控制体重对于孕妇是很重要的。 １、孕妇标准体重及其构成 专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤（这是在标准体重的情况下，标准体重=身高-105，在这个基础上可上…

　　孕产妇是比较特殊的人群，而前三个月就更是重中之重，很多孕妇在前三个月期间都会遇到很多问题，让很多准爸爸们都手足无措，这就更要让我们准爸准妈们去了解孕前的一些注意事项，还在等什么，赶紧去看看吧。 …

每个女性在怀孕的时候，都会摄入很多的营养。那么孕妇吃什么对宝宝智力好呢？孕妇的饮食原则有哪些呢？想要了解更多的话，请往下看。 每个准妈妈都希望宝宝健康又聪明，因此在怀孕的时候，需要多吃的给宝宝补脑的…

夏季暑热难挡加上孕妇妊娠期代谢快，孕妇往往比一般人的体温还要高。因此消暑防暑尤为重要。夏季天气炎热吃水果降温是最好的方式，那么孕妇吃什么水果防暑降温恩？ 　　降温水果 　　1.橘子 　　橘子中含维…

要想生出健康胎儿，孕妇要注重以下七种营养： 转播到腾讯微博 1、微量元素 胎儿脑细胞发育需要各种营养素供给，其中一些微量元素是胎儿脑细胞发育过程中所必需的。 建议：食用红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等…

孕妇在生产后身体都很虚弱，所以这时在饮食上有很多需要注意的地方，今天就跟小编来看下孕妇产后饮食要点，十大禁忌要牢记。 　　孕妇产后饮食禁忌1：应忌生冷食品 　　特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如…

3月20日是世界口腔健康日，今年的主题是“一切从这里开始：健康口腔，健康身体”。台湾牙医师公会的相关专家17日倡议，婴幼儿的口腔保健应提前到妈妈怀孕期间，而且新生儿从长牙起就应开始定期接受检查…

“孕妇补充叶酸”是多年来政府和医学界一直推广的理念。在中国，政府甚至免费发放叶酸给育龄妇女。 　　然而，在2016年“自闭症研究大会”上发布了一条“孕期过量摄入叶酸和维生…

孕妈游泳的好处： 1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。 2、可减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利…

夏天孕妈咪真的是伤不起！本来就怕热，还赶上这一大夏天，真的是苦不堪言！除了多喝水 ，到底还能干啥？暑气逼人，高温天气不该做啥？不要踩雷都不知道！ 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 　　炎炎…